Lato jest okresem, kiedy świeże owoce i warzywa są dostepne dosłownie wszędzie. Ogarnęła mnie koktajlo i sokomania. Moje owoce zrywam na farmach i robię koktajle dwa razy dziennie. Do śniadania i zamiast kolacji. Ten jest bardzo pożywny bo składa się z mleka migdałowego, bananów, truskawek, masła orzechowego i kakao. Wypijam schłodzony do śniadania bo w Szkocji mamy piękne upalne lato 🙂
300 ml schłodzonego mleka migdałowego
2 płaskie łyżki masła orzechowego
6 średnich truskawek
1 banan
1 łyżeczka dobrego kakao
Wszystkie składniki dobrze zmiksować blenderem żyrafą. Można schłodzić dodatkowo przed podaniem.
food to warm the soul 
Koktajl na wypasie 😀
taki koktajl musi smakować obłędnie! nie ma innej opcji, na samą myśl się oblizuję 😀