Nie chłodzimy się za często w kraju w którym mieszkam, najczęściej się narzeka na deszcz i chmury niż na upały, ale jak zaświeci słońce to nie marnujemy takiej szansy z niebios 😉 mieszkam w kraju, gdzie naprawdę doceniamy Słońce!
do dzbanka nasypać łyżeczkę ulubionej herbaty (u mnie melisa z hibiskusem), dodać kilka liści świeżej mięty i zalać ciepłą wodą, dodać np syrop z agawy lub cukier do smaku, wymieszać, zasypać lodem do 3/4 wysokości dzbanka i wstawić do lodówki na min 2 godziny. Po tym czasie dodać sok wyciśnięty z ćwiartki cytryny, pokrojone świeże lub mrożone truskawki lub inne ulubione owoce, więcej świeżej mięty do dekoracji, dodać więcej lodu.
Inne kombinacje na mrożoną herbatę:
– zielona herbata, miód lipowy, ogórek
– czarna herbata, cytryna, kawałki świeżych brzoskwiń lub truskawek
– świeża mięta, porzeczki czerwone lub białe, brązowy cukier
food to warm the soul 
Skomentuj